Sensibilité au rejet et RSD
La RSD décrit une réaction émotionnelle très intense au rejet, à la critique ou au sentiment d'échec. Ce n'est pas un diagnostic reconnu et il n'existe pas de seuil validé.
Décrire ce qui se passe
Le rejet peut être réel ou seulement supposé. Observe la rapidité de la réaction, sa durée, les sensations physiques et ce que tu fais ensuite. Évites-tu des tâches pour ne pas risquer une critique ? Cherches-tu excessivement à satisfaire tout le monde ? Ces questions servent à préparer une discussion, sans score ni diagnostic.
Un lien avec le TDAH encore incertain
William Dodson a diffusé ce terme dans le contexte du TDAH. L'association reste une hypothèse clinique incomplètement étudiée. Reconnaître ce vécu ne permet pas de conclure à un TDAH. Un questionnaire ASRS peut être un point de départ si l'attention ou l'impulsivité posent aussi problème.
Anxiété sociale et évaluation
L'anxiété sociale implique souvent une peur anticipée et durable du jugement. La RSD décrit plutôt une réaction rapide à une blessure ressentie. Les limites se chevauchent. Si ces réactions pèsent sur tes relations, ton travail ou tes décisions, un médecin ou un psychothérapeute peut rechercher ce qui les explique.
En cas de danger
Si tu penses au suicide, ressens l'envie de te blesser ou risques de mettre quelqu'un en danger, cherche une aide humaine immédiatement. Ne reste pas seul avec ces pensées. Appelle le numéro d'urgence local en cas de danger immédiat, par exemple le 112 en Europe.
Sources
Rédaction MedTests. Version française du 10 octobre 2026.